Gymnastik

Gymnastik

Im Bereich Gymnastik stellt der Turnverein Germania Flierich-Lenningsen 1891 e.V. diversen Gruppen unterschiedliche Angebote zur Verfügung. In jeder Gruppe wird besonderen Wert darauf gelegt, dass alle Altersgruppen mitmachen dürfen und bei aller Anstrengung der Spaß nicht zu kurz kommt.

Wirbelsäulengymnastik

Gymnastik für jedermann

Fit for Fun

Bei der Wirbelsäulengymnastik dreht sich alles um die Stärkung des Rückens. Durch verschiedene Kräftigungsübungen soll die Beweglichkeit des ganzen Körpers gefördert werden. Hierbei wird außerdem darauf geachtet, Übungen mit einfließen zu lassen, die man auch bequem zu Hause absolvieren kann.

B ei „Gymnastik für jedermann“ geht es vor allem darum, sich miteinander zu bewegen. Dabei wird jederzeit auf rückengerechte Übungen geachtet. Auch hier steht der Spaß im Vordergrund. Auch wenn die Sportgruppe derzeit fast ausschließlich aus Damen besteht, sind männliche Teilnehmer immer gerne gesehen.

I n der „Fit for Fun“ Gruppe geht es hauptsächlich um das leidige Thema „Problemzonen“ – also Bauch, Beine und Po. Dennoch wird darauf geachtet, den ganzen Körper zu trainieren und zu kräftigen. Auch hier sind alle Altersklassen herzlich willkommen und können zu den genannten Terminen gerne vorbeikommen.

Betreuerin

Nadine Sänger
Tel.: 02383 – 936 9982

Zeiten

Immer Montags von 19:30 – 20:30 Uhr im alten Bahnhof in Lenningsen.

Kosten

1,50€ pro Stunde.

Betreuerin

Nadine Sänger
Tel.: 02383 – 936 9982

Zeiten

Immer Montags von 10:00 – 11:00 Uhr im alten Bahnhof in Lenningsen.

Kosten

1,50€ pro Stunde.

Betreuerin

Nadine Sänger
Tel.: 02383 – 936 9982

Zeiten

Immer Mittwochs von 19:00 – 20:00 Uhr im alten Bahnhof in Lenningsen.

Kosten

1,50€ pro Stunde.